Für jede Familie
der passende Weg
Ob Kurs für dein Kind, Beratung für dich als Elternteil oder Coaching für deinen Teenager – gemeinsam finden wir, was gerade gebraucht wird.
Kurse für Kinder
Gemeinsam stark – unsere Kurse für Kinder
In kleinen Gruppen, mit zwei Trainerinnen für maximale Aufmerksamkeit, lernen Kinder spielerisch und mit viel Freude, was ihnen im Alltag wirklich hilft.
Aktuelle Kurse
Marburger Konzentrationstraining
derzeit laufender Kurs
nächster Start Ende Oktober
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5–7 / 8–11 / 12–15 Jahre
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2 Trainerinnen für maximale Aufmerksamkeit
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6 Termine + 2 Elternabende
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Spielerisch mit viel Freude und Spaß
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Kleine Gruppen
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Bewährte Methode zur Förderung von Konzentration, Selbststeuerung und Arbeitsverhalten
Mutwerkstatt
derzeit laufender Kurs
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Für Kinder von 6–8 Jahren
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5 Termine à 1,5 Stunden
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Von mir persönlich geleitet
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Maximal 5–6 Kinder für individuelle, liebevolle Begleitung
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Geschützter, bewertungsfreier Raum – ganz ohne Leistungsdruck
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Selbstvertrauen von innen heraus stärken
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Gesunde Grenzen setzen lernen ("Nein" sagen, für sich einstehen)
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Perfektionismus & Druck loslassen – Fehler dürfen sein
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Resilienz gegen Mobbing & Ausgrenzung aufbauen
Resilienzcamp
Start Ende September
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Für Kinder von 9–12 Jahren – die Übergangsphase Grundschule zu weiterführender Schule
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Das "große Geschwisterkind" der Mutwerkstatt – keine "Baby-Übungen", echte mentale Werkzeuge für Pre-Teens
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Selbstakzeptanz: Umgang mit Körperveränderungen & Schönheitsidealen (TikTok, Schulhof)
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Stark gegen Ausgrenzung & Mobbing: Umgang mit fiesen Sprüchen, sich Hilfe holen ohne Scham
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Echte Freunde statt Gruppenzwang: Grenzen ziehen, sich selbst treu bleiben (auch im Klassen-Chat)
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Schutzschild gegen Stress: Umgang mit Leistungsdruck & Noten-Angst
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"Fehler sind Helfer": gestärkt aus Rückschlägen hervorgehen
ANKÜNDIGUNGEN
Marburger Verhaltenstraining
Start Anfang November
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Für Kinder, die schnell wütend werden, impulsiv reagieren, häufig in Konflikte geraten oder Schwierigkeiten haben, sich selbst zu regulieren
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Gefühle verstehen und steuern: Wut, Frust und Enttäuschung früher erkennen und hilfreiche Strategien entwickeln
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Sozialverhalten stärken: zuhören, Rücksicht nehmen, eigene Bedürfnisse ausdrücken und Konflikte konstruktiv lösen
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Mehr Selbstvertrauen und Handlungssicherheit: eigene Stärken entdecken und in schwierigen Situationen bewusster reagieren
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Kleine Gruppe mit zwei erfahrenen Trainerinnen und zwei begleitenden Elternabenden für eine nachhaltige Umsetzung im Familienalltag
Du bist genau richtig-
Ein Workshop für Mädchen
26.09.2026
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Für tolle Mädchen von 9 bis 12 Jahren, die genau richtig sind, wie sie sind – und die in der aufregenden Zeit zwischen Kindsein und Teenagerwerden mehr Selbstvertrauen und innere Stärke entwickeln möchten.
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Selbstakzeptanz stärken: den eigenen Körper wertschätzen und sicherer mit Veränderungen und Schönheitsidealen umgehen
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Eigene Grenzen erkennen: das persönliche Ja- und Nein-Gefühl wahrnehmen, Bedürfnisse ausdrücken und selbstbewusst für sich einstehen
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Stark im Miteinander: mit Ausgrenzung, Gruppendruck und fiesen Sprüchen umgehen und sich Unterstützung holen, ohne sich dafür zu schämen
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Die eigenen Stärken entdecken: mehr Selbstvertrauen entwickeln und mit einem guten Gefühl in die nächste Lebensphase starten
Elternangebote
Verstehen – Begleiten – Wachsen
Dein Weg, dein Kind noch besser zu verstehen
Kennen Sie diese Gedanken?
„Mein Kind wurde gemobbt und zieht sich immer mehr zurück."
„Ich merke, wie sehr mein Kind leidet, aber ich weiß nicht mehr, wie ich ihm helfen kann.“
„Die Diagnose ADHS steht im Raum, aber ich möchte mein Kind nicht nur darauf reduzieren."
„Ich möchte für mein Kind da sein – aber manchmal merke ich, dass ich selbst Unterstützung brauche.“
„Wir sind als Familie nur noch am Funktionieren – und trotzdem fühlt sich alles zu viel an.“
„Mein Kind fällt immer auf – ich weiß gar nicht, was ich noch tun soll “
Elternberatung
Jederzeit im 1:1 buchbar
In der Beratung schauen wir gemeinsam auf deine Situation und entwickeln Wege, die zu deinem Kind und deiner Familie passen.
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Besonders für Eltern von Kindern mit ADHS oder emotionalen Schwierigkeiten
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Mehr Verständnis für die Bedürfnisse deines Kindes
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Mehr Ruhe im Alltag und Vertrauen in den eigenen Weg
Elternkurse
Bald verfügbar
In der Gruppe mit anderen Eltern austauschen und wachsen: Wie gehe ich souverän mit ADHS im Alltag um? Wie erziehe ich mein Kind zu einem selbstbewussten Menschen? Und was hat das eigentlich mit mir selbst zu tun – welche eigenen Trigger tauchen im Erziehungsalltag auf?
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Umgang mit ADHS im Familienalltag
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Kinder zu selbstbewussten, eigenständigen Menschen begleiten
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Eigene Trigger erkennen und bewusster reagiere
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Interesse? Schreib mir eine Mail, ich nehme dich auf die Warteliste
Elterncoachings
Jederzeit buchbar
Oft reagieren wir auf unsere Kinder nicht aus der Situation heraus, sondern aus eigenen alten Mustern und Verletzungen. Im Coaching schauen wir gemeinsam auf dein inneres Kind: Welche Trigger tauchen im Alltag mit deinem Kind auf? Woher kommen sie? Und wie kannst du liebevoller mit dir selbst und dadurch auch mit deinem Kind umgehen?
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Eigene Trigger im Erziehungsalltag erkennen
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Alte Muster und Prägungen verstehen
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Mehr innere Ruhe für dich – und dadurch auch für dein Kind
Coaching
Selbstwert – Orientierung – innere Stabilität
Im Coaching bekommen Kinder und Jugendliche einen Raum, in dem sie ihre Gedanken und Gefühle sortieren können. Themen können zum Beispiel Selbstwert, Schulstress, soziale Konflikte oder innere Unsicherheit sein.
Ziel ist mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Sicherheit im Umgang mit Herausforderungen.
Kindercoaching
(1:1)
Manchmal reicht ein Gruppenkurs nicht – wenn dein Kind gerade eine besonders herausfordernde Phase durchlebt, biete ich auch begleitendes Einzelcoaching an.
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Für akute Themen: Mobbing, starke Rückzugstendenzen, besondere Belastung
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Geschützter Raum, in dem sich dein Kind gesehen fühlt
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Ergänzend oder statt eines Kurses möglich
Jugendlichencoaching (1:1)
Im Coaching bekommt dein Teenager einen geschützten Raum, um Gedanken und Gefühle zu sortieren.
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Themen wie Selbstwert, Schulstress, soziale Konflikte oder innere Unsicherheit
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Mehr Klarheit und Selbstvertrauen im Alltag
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Sicherheit im Umgang mit Herausforderungen
Über mich
Ich arbeite als Kinder- und Jugendcoach sowie als psychologische Beraterin.
Mir ist wichtig:
Kinder sollen sich gesehen fühlen – nicht bewertet.
Eltern sollen sich verstanden fühlen – nicht belehrt.
Viele Kinder geraten unter Druck, weil sie immer wieder hören, was nicht funktioniert.
Dabei steckt hinter dem Verhalten oft viel mehr.
In meinen Coachings geht es darum, genau hinzuschauen:
Wie fühlt sich das Kind? Was braucht es? Und welche Schritte können helfen, damit Entwicklung wieder möglich wird – für das Kind und für die ganze Familie.
Ich bin unter anderem:
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Kinder- und Jugendcoach
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psychologische Beraterin
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Elternberaterin für Kinder mit ADHS
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zertifizierte Trainerin des Marburger Konzentrationstrainings
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zertifizierte Trainerin des Marburger Verhaltenstrainings
Wie ich Sie unterstütze Ich unterstütze Familien dabei, die Bedürfnisse ihres Kindes besser zu verstehen Unsicherheiten und Konflikte ruhiger zu bewältigen das Selbstvertrauen des Kindes zu stärken mehr Klarheit im Umgang mit schwierigen Situationen zu gewinnen neue Strategien für Schule und Alltag zu entwickeln Dabei arbeite ich praktisch und lösungsorientiert. Familien erhalten konkrete Impulse, die sich im Alltag umsetzen lassen.
Meine Methoden Meine Arbeit verbindet fundierte Methoden mit einer klaren, ruhigen Begleitung von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Sie orientiert sich an gesprächstherapeutischen und systemischen Grundhaltungen – geprägt von Wertschätzung, genauem Zuhören und dem Blick auf Zusammenhänge. Ergänzend arbeite ich unter anderem mit: Marburger Konzentrationstraining (MKT) Strukturiertes Training zur Förderung von Konzentration, Selbststeuerung und Arbeitsverhalten. EMDR-basierte Methoden Zur Unterstützung bei innerer Anspannung und belastenden Erfahrungen. Schemaberatung Hilft dabei, wiederkehrende emotionale Reaktionen besser zu verstehen. Glaubenssatzarbeit Unterstützt dabei, belastende innere Überzeugungen zu erkennen und zu verändern. Stühlearbeit Eine anschauliche Methode, um innere Konflikte verständlich und bearbeitbar zu machen. Entspannungsmethoden Unterstützen Kinder und Erwachsene dabei, zur Ruhe zu kommen und innere Stabilität aufzubauen. Die Methoden werden individuell eingesetzt – im Mittelpunkt steht immer der Mensch, nicht die Methode.
So arbeite ich im Coaching Im Coaching nehmen wir uns Zeit, genau hinzuschauen. Wir schauen gemeinsam: wie sich Ihr Kind oder Sie selbst innerlich fühlen welche Gedanken und Gefühle immer wieder auftauchen welche Situationen besonders schwierig sind was Sicherheit geben kann welche Schritte im Alltag helfen können Kinder dürfen dabei verstehen lernen, was in ihnen vorgeht und wie sie damit umgehen können. Oft entsteht daraus mehr Selbstvertrauen, innere Ruhe und Sicherheit. Auch Erwachsene – besonders Eltern – finden im Coaching Raum, eigene Themen anzuschauen und neue Perspektiven zu entwickeln.
So läuft die Zusammenarbeit ab
Erster Kontakt
Wir lernen uns bei einem 10-minütigen Gespräch kurz kennen und schauen, ob die Begleitung für Ihr Kind und Ihre Familie passend ist.
Erster Termin
Wir nehmen uns Zeit, um Ihre Situation und die Ziele zu verstehen.
Was braucht Ihr Kind? Was braucht Ihre Familie?
Coaching-Reise
Schritt für Schritt arbeiten wir an den Themen Ihres Kindes.
Die Methoden und Schritte passen wir individuell an.
Entwicklung
Mit der Zeit entstehen neue Sicherheit, mehr Selbstvertrauen und ein entspannteres Miteinander im Alltag.
Kontaktieren Sie mich gerne
Adresse
Pilgerpfad 22
64823 Groß-Umstadt
Kontakt
0172-5324615
Öffnungszeiten
nach Absprache